Mittlerweile ist es nun schon recht kalt geworden, es ist Ende November und mit den kalten Temperaturen schleichen sich auch die typischen Winterkrankheiten wieder ein: Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Erkältungen. Im Bus oder auf der Straße sieht man wieder vermehrt Leute ihr Taschentuch zücken und rote Nase und dicke Schals sind keine Seltenheit. Klar, dass da die Wartezimmer in den Arztpraxen immer voll sind. Schließlich ist niemand gerne krank, und so sucht man lieber einen Arzt auf, als sich tage- und wochenlang mit einer laufenden Nase oder einem bösen Husten herumzuquälen.
Normalerweise lassen sich Krankheiten wie Husten oder Schnupfen leicht mit einigen Medikamenten in den Griff bekommen: Nasenspray, Hustensaft und Aspirin vollbreingen da bei so manchem wahre Wunder. Doch was, wenn man sich das Warten beim Arzt ersparen möchte oder nicht schon bei einer solche "kleinen" Erkrankung gleich auf chemische Medikamente zurückgreifen möchte?
Es gibt einige Hausmittel, die in vielen Fällen zur raschen Besserung verhelfen können und die nach wie vor bei vielen Leuten Verwendung finden.
Ein beliebtes Hausmittel gegen Schnupfen, das schon seit vielen Jahren zum Einsatz kommt und zudem noch lecker ist, ist eine kräftige Hühnersuppe. Dazu wird ein Suppenhuhn mit Karrotten, Lauch, Sellerie und Petersilie gekocht. Dann werden Suppennudeln dazugegeben. Besonders wirksam ist das ganze, wenn mit Ingwer gewürzt wird. Ratsam sind außerdem Kräuterbäder, zum Beispiel mit Eukalyptus- oder Lavendelöl. Während dem Bad sollte kräftig eingatmet werden.
Gegen Husten haben sich eine Reihe verschiedener Tees bewährt. Vor allem eine Mischung in der Pfefferminze und Thymian enthalten ist, hilft gegen Husten. Ein weiteres Mittel, das zu rascher Besserung verhelfen soll ist folgendes: Man hackt eine Zwiebel in kleine stücke und vermengt diese dann mit braunem Zucker. Das ganze wird dann einige Stunden stehen gelassen und danach durch ein Leintuch ausgepresst. Von dem gewonnenen Saft sollte man mehrmals täglich einen Esslöffel zu sich nehmen.
Ein allseits bekanntes Hausmittel gegen lästige Halsschmerzen ist es, ein Glas heiße Milch mit Honig zu trinken. Das Rezept ist so simpel wie effektiv: Eine Tasse Milch erhitzen, dann einen großen Teelöffel Honig in die Milch einrühren. Das ganze dann trinken. Ein anderes Mittel gegen Halsschmerzen ist das Trinken von Tee. Hier ist vor allem Salbeitee beliebt.
Abschließend ist zu sagen, dass es einige Dinge gibt, die man selbst gegen eine leichte Erkältuzng unternehmen kann. Jedoch sollte man trotzdem nicht zögern einen Arzt aufzusuchen, vor allem wenn sich keine baldige Besserung der Krankheit erkennen lässt.
Kommentare